INSpiracja, czyli INSTAGRAMowa inspiracja

Dziś trochę motywacji, trochę podziwu. Tylko nie za długo, bierzemy się w garść i ruszamy tyłki, żebyśmy i my były kiedyś motywacją dla innych! :)

Ida Berg, bo to właśnie o niej będzie dzisiejszy post, jest dwudziestoletnią Szwedką. Na Instagramie zamieszcza sporo zdjęć swojej sylwetki, ale znajdziecie tam również trochę jedzenia, czy poznacie chłopaka Idy.

 

Jej przemiana zachwyca. Dziewczyna nie była gruba, ale wkładając mnóstwo pracy - świetnie wyrzeźbiła swoje ciało.

Wiele razy słyszałam, że kobiety nie powinny ćwiczyć z obciążeniami, bo wyrobią sobie "okropne mięśnie". Ida jest jednym z dowodów na to, że jednak powinny ;)

Oprócz nieźle motywujących do działania zdjęć niejednokrotnie umieściła gify i filmiki, na których możemy poznać jej ulubione ćwiczenia, dowiedzieć się co robi na siłowni. Wiele z nich jesteśmy w stanie wykonać sami w domu bez jakiegokolwiek sprzętu!

A gdyby komuś nadmiar fitsylwetek już się "znudził" (w co szczerze nie wierzę), zawsze można zawiesić oko na słodkim... kociaku Idy :)

Ida prowadzi także swojego bloga, choć w tym przypadku dla mnie, dla Was pewnie również, sporym utrudnieniem staje się język. Niestety nie znam szwedzkiego, czasem jednak można znaleźć co nieco po angielsku. KLIK

Zajrzyjcie sami, z każdym dniem przybywa sporo nowości, które warto obejrzeć. Motywuje Was ta dziewczyna? :)