Nowy rok to dla wielu czas na zmiany. Czas realizacji, a przynajmniej próby wykonania kolejnych postanowień. Może komuś z Was pomoże w tym nagroda z rozdania, które dla Was przygotowałam. O książce Karolina odNowa mogliście przeczytać jakiś czas temu w jednym z moich postów: KLIK. Dodatkiem do nagrody są dwa batony proteinowe Go on, o których przeczytacie już niedługo :)
Rozdanie trwa: 30.12.2015 - 10.01.2016. Wyniki rozdania pojawią się w tym poście do 2 dni od zakończenia.
Zasady:
-> W rozdaniu mogą wziąć udział obserwatorzy bloga.
-> Zadaniem konkursowym jest opisanie JEDNYM zdaniem Twojego postanowienia noworocznego.
Zgłoszenia:
Obserwuję jako:
Moje postanowienie:
Jeśli chcesz mieć większe szanse na wygraną, zapraszam na Fanpage i ponowne spróbowanie swoich sił. To dwa osobne rozdania! Jedna osoba może wygrać jedynie raz. Powodzenia!
---- WYNIKI ----
Zwycięskie postanowienie: "w tym roku chciałabym zacząć odNowa i zdecydowanie zrobić coś dla siebie! :)"
Prosimy o kontakt mailowy w celu podania adresu do wysyłki.
powodzenia życzę :)
OdpowiedzUsuń____________________
fashion & makeup
http://blog.justynapolska.com
Zmienić dietę na wegetariańską i zbudować na niej ładną rzeźbę!
OdpowiedzUsuńObserwuję jako: Martyna Ha
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie: Wyzbyć się złych nawyków żywieniowych i wreszcie pokazać sobie ,że potrafię schudnąć te 5 kg! ;)
Obserwuję jako Dreamsterka
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie na 2016: Zacząć się zdrowo ożywiać,ćwiczyć i pracować nad samorozwojem tak aby zwiększyć pewność siebie a co za tym idzie otworzyć się do ludzi i zrealizować swoje marzenia.
Super blog. Na pewno zostanę tu dluzej. Pozdrawiam. Karolina
OdpowiedzUsuńObserwuję jako Agnes Cz.
OdpowiedzUsuńW 2016 roku chciałabym być lepszą żoną, więc postaram się dla mojego kochanego Męża kochającego ład i porządek okiełznać swoją naturę bałaganiary lub ewentualnie sprawić, żeby On z bardziej pokojowym nastawieniem sprzątał po mnie.
Obserwuję jako: Gosia Woźniak
OdpowiedzUsuńOdp: Chcę być po prostu szczęśliwa.
Obserwuję jako: MONIKA
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie:
blogować regularnie,
wyżywać się kulinarnie,
jadać zdrowo i kolorowo,
trenować obowiązkowo! :D
Obserwuję jako:Małgorzata Staciwa
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie: definitywnie rzucić palenie, bo cóż mi po tym że staram się zdrowo żyć i odżywiać, jak cały czas truję się papierosami.
Obserwuję jako:Małgorzata Staciwa
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie: definitywnie rzucić palenie, bo cóż mi po tym że staram się zdrowo żyć i odżywiać, jak cały czas truję się papierosami.
Obserwuję jako: Kasia Zając
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie: w tym roku chciałabym zacząć odNowa i zdecydowanie zrobić coś dla siebie! :)
Obserwuję jako: Anna Czyżewska
OdpowiedzUsuńChcę schudnąć i poprawić swoją kondycję.
obserwuje jako Aga Ha,moje postanowienie,zamienić gdy widzę słodyczę to kwiczę na ogórek ogórek zielony ma garniturek.
OdpowiedzUsuńObserwuję jako: Mua Kua
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie:
Moim postanowieniem noworocznym jest przeczytać 100 książek z mojej listy: "100 książek, które musisz przeczytać".
Obserwuję jako: SilverSun
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie: Nauczyć się pływać w oceanie marzeń.
Powodzenia!
OdpowiedzUsuńObserwuje jako Artur Lemieszek ;)
OdpowiedzUsuńA jeśli chodzi o moje postanowienie: Przestać gonić za marzeniami i zacząć je spełniać ;)
Obserwuję jako: Paulina Szczegielniak
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie: Stawiam na kompromis w jedzeniu, czyli jedno zdrowe ciasto w tygodniu <3
Obserwuję jako Aga S.
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie: Przebiec w maratonie oraz pokonać strach i założyć firmę!
Obserwuję jako Monika Szypa.
OdpowiedzUsuńMoje noworoczne postanowienie to walka o piękne ciało, chcę w te wakacje bez wstydu wyjść na plażę i pokazać piękny, umięśniony brzuch, a nie galaretkę.
Obserwuję jako: kwiatowa isaura
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie: Wreszcie nauczę się chodzić na megawysokich szpilkach, więc uwaga krzywe chodniki i śliskie drogi - nadchodzę! :D
Obserwuję jako: Kingab33
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie: Pozbyć się kompleksów związanych z wyglądem mojej sylwetki, czyli zacząć regularnie ćwiczyć by móc z uśmiechem na twarzy przechadzać się po plaży :)
Obserwuję jako: Aingeal Maith
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie: Ćwicząc na orbitreku nadrobić seriale i zrzucić przy tym 15 kilogramów :)
Pozdrawiam :)
Obserwuję jako Aga Zet.
OdpowiedzUsuńMoje postanowienie na ten rok to absolutnie nic nie postanawiać, zamiast narzucać sobie wielką listę zakazów, nakazów i ograniczeń,a pod koniec roku być sfrustrowaną swoją nieudolnością, korzystać z tego, co życie samo wetknie do rąk, a przede wszystkim najpierw to w codziennym pędzie zauważyć.
tego właśnie szukałam dla mnie to cos nowego oby tak dalej!!
OdpowiedzUsuń