poniedziałek, 1 grudnia 2014

Jak się pozbyć cellulitu?

Temat posta niektórym kojarzyć się może z polską komedią, jednak dla zdecydowanej większości to jeden z koszmarów codziennego życia. Cellulit - lub potocznie skórka pomarańczowa - to nic innego jak niewłaściwie rozmieszczona tkanka tłuszczowa i obrzękowo-włókniste zmiany tkanki podskórnej. Mogłoby się wydawać, że to problem jedynie ludzi otyłych, jednak około 85% kobiet, także tych o prawidłowej masie ciała, zmaga się z nim. Pojawiając się na pośladkach, udach, podbrzuszu czy górnej części ramion staje się zmorą. Nie ma co ukrywać - po prostu wygląda nieestetycznie.

Przyczyn powstawania cellulitu jest wiele: hormony, otyłość, palenie papierosów, niezdrowa dieta, a przede wszystkim siedzący tryb życia.

Walka z tym nieprzyjacielem jest bardzo uciążliwa i trwa naprawdę długo. Jedno jest pewne, powinniśmy zacząć od najprostszych i najbardziej oczywistych sposobów, czyli w tym przypadku od ruchu. 30 minut aktywności fizycznej dziennie to minimum, konieczna jest systematyczność. Warto stosować zarówno ćwiczenia aerobowe jak i siłowe.
Kolejnym przyspieszaczem usuwania cellulitu jest zdrowe odżywianie, czyli całkowite odstawienie fast food'ów, 5 zdrowych posiłków i ograniczenie produktów wysokosodowych.
Na rynku dostępne jest wiele produktów, kremów, żeli "antycellulitowych". To tylko dodatek do długotrwałych starań, w większości przypadków rezultaty są niestety niewidoczne.

ekologia.pl  

Jeśli naturalne sposoby nie działają, stworzono także inne metody na usuwanie cellulitu. Zwolenniczką zabiegów chirurgicznych nie jestem, dlatego zaciekawił mnie laser. Spośród ogromnej ilości specjalistycznych urządzeń, częściowo do terapii używa się jedynie światła lasera. Według mnie główną zaletą jest brak możliwych powikłań, w przeciwieństwie do zabiegów chirurgicznych - ten jest całkowicie bezpieczny. O bólu w zasadzie też nie trzeba dużo mówić, ponieważ sam zabieg przeprowadzany jest przy znieczuleniu miejscowym, a po nim nie czujemy się wyjątkowo źle. W niektórych przypadkach możliwe są np. niewielkie bóle mięśni trwające kilka dni, dyskomfort, opuchlizna czy zasinienia, ale moim zdaniem to nic nadzwyczajnego. Spotykamy się z tymi nieprzyjemnościami w życiu codziennym i możemy normalnie funkcjonować.

kobieta.onet.pl
Jak to się odbywa?
Pod powierzchnię skóry (zazwyczaj po przecięciu/nakłuciu skóry na średnicę około pół milimetra) wprowadzany jest laser w postaci światłowodu. Rozbija on zbite grudki tłuszczu (komórki tłuszczowe) i - w zależności od wybranego rodzaju lasera - przecina zwłókniałe przegrody, modeluje, liftinguje, poprawia napięcie skóry. Płynny tłuszcz zazwyczaj pozostawiany jest do wchłonięcia, czasem stosuje się jego odessanie. Zabieg trwa średnio 60 minut. Na rezultaty długo czekać nie trzeba, jednak zalecane jest jego kilkukrotne powtórzenie.

Niemal wszystkie osoby, które poddały się zabiegowi laserowego usuwania cellulitu, są zadowolone z rezultatów. Według badań czasopisma Aesthetic Surgery Journal po sześciu miesiącach po zabiegu poprawa nastąpiła u 96% pacjentów, a 90% było zadowolonych z wyników leczenia metodą Cellulaze.
Jeżeli chodzi o ceny - wahają się one od 100zł do nawet kilkunastu tysięcy. Na początek warto oczywiście zacząć od konsultacji lekarskich, które pomogą dobrać rodzaj i ilość zalecanych zabiegów.

Jedno jest pewne. Nie ma potrzeby chowania się za toną ubrań, bo ten nieestetyczny problem dotyczy ogromnej ilości kobiet. Warto jednak z nim walczyć, aby poczuć się dobrze w swoim ciele. Jeżeli prowadzenie higienicznego trybu życia, regularna aktywność fizyczna oraz stosowanie zdrowej diety nie pomagają, można rozejrzeć się za czymś innym. Według mnie nie trzeba od razu wyobrażać sobie chirurga i skalpela jak robi to większość - zdecydowanie lepszą opcją jest małoinwazyjny zabieg usuwania cellulitu laserem. Praktycznie bezbolesny, bez nieprzyjemnych konsekwencji, a rezultaty są widoczne.
Czy warto? Jeżeli kogoś stać na taki zabieg, a ma problem z cellulitem, moim zdaniem warto. Myślę, że zdjęcia rezultatów i opinia zadowolonych kobiet, które poddały się zabiegowi, mówią same za siebie.

http://www.tourmedica.pl/zdjecia-przed-i-po/laserowe-usuwanie-cellulitu/

15 komentarzy:

  1. Nie wiem- bałabym się lasera.
    Na razie zaczęłam treningi i poczekam około 3 miesięcy na pierwsze efekty- u mnie problem dotyczy tylko górnej partii ud. Chciałabym się go pozbyć, także pożyjemy- zobaczymy :)

    OdpowiedzUsuń
  2. celulit ciezka sprawa na szczescie nie mam z nim problemu jedynie troche na pupie :/
    http://zielonoma.blogspot.it/2014/12/animal-print.html

    OdpowiedzUsuń
  3. też mam problem z cellulitem! Zauważyłam że po bieganiu i odpowiedniej diecie mój się zmniejszył, jednak jest to bardzo mizerna praca!! Walczę dalej!

    OdpowiedzUsuń
  4. Szczerze, to albo się nie znam, albo nie zaobserwowałam u siebie cellulitu.

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja póki co będę walczyła z nim za pomocą ćwiczeń, ćwiczeń i jeszcze raz ćwiczeń oraz body wrappingu ;)
    http://trifles-make-a-life.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Najlepsze na cellulit są bańki chińskie :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Wysoka skuteczność poprawy powinna zachęcić do stosowania niektórych metod.

    OdpowiedzUsuń
  8. Kluczowe to "jeśli kogoś stać" uznaję za decydujące ;D Podoba mi się, że to uwzględniłaś. Nie każdy może pomyśleć o takim zabiegu pozbywania się cellulitu będąc nawet w pełni przekonanym - pełna sakiewka z pieniędzmi w dzisiejszym świecie zdziałać może wielkie rzeczy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Fakt, to kluczowe jest "kluczowe";-)

      Usuń
  9. Rezultaty super :) Niestety z ceną już gorzej, ale jeśli ktoś ma bardzo duże kompleksy na tym punkcie to chyba nie gra ona głównej roli, aczkolwiek nie jest niska :/ Ja jakoś nie czuje się gorsza, bo mam "pomarańczową skórkę", ale świetnie sprawdziła się u mnie oliwka z Zaji :)

    OdpowiedzUsuń
  10. widać znaczną różnicę :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Super <3 Świetny Post Mr&Mrs Pozdrawiamy! :*

    OdpowiedzUsuń
  12. Łoł, jak ja się cieszę, że nie mam tego problemu ;) Sama się dziwię, bo rozmiaru XS nie noszę, a celulit nigdy nie próbowął się u mnie zadomowić ;) Usuwanie laserowe jednak mnie przerażą, a powinnam wybrać się ze swoją blizną :/

    OdpowiedzUsuń
  13. trzeba dbać o siebie na każdym kroku

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja stosuje peeling z wiesiołka i powiem wam, że widzę rezultaty ;)

    OdpowiedzUsuń