Moda na bieganie

Nie biegasz? Nie żartuj! Przecież teraz każdy biega. Głupio tak wyróżniać się z tłumu i nie robić tego, co robią wszyscy. Może chociaż włączysz Endomondo i przejedziesz się kawałek autobusem? Wrzucisz na fejsa, a znajomi będą zazdrościć Ci nowej życiówki. No bo przecież o to w tym wszystkim chodzi, prawda?

Ale stop! Jeszcze nie wychodź. Jeszcze długa droga przed Tobą. Najpierw trzeba się stosownie ubrać. Co to znaczy "stosownie"? Modnie oczywiście. Najlepiej sprawdzić na popularnych fanpage'ach co jest teraz na topie, żeby czasem nie było wpadki, jeśli założysz coś staromodnego. Przede wszystkim nie zapomnij o staniku lub topie. Nie musi być dobrze dobrany, ważne żeby pasował do całej reszty. Koszulka? Tu można zaszaleć z kolorami, ale sprawdź czy na pewno nikt Cię w niej jeszcze nie widział. Pamiętaj, że legginsy muszą być w kolorze czarnym. Optycznie wyszczupla, więc ludzie uwierzą, że świetnie Ci idzie, a bieganie przynosi efekty. Buty. Koniecznie markowe. Postaraj się, żeby znaczek był jak najbardziej widoczny. Nie muszą być obuwiem do biegania, kto by na to zwracał uwagę. Dobierz kolor, który będzie się świetnie komponował z koszulką. Strój gotowy? Pora przejść dalej!

Bardzo ważnym elementem treningu jest zdjęcie. Najlepiej od razu dwa - ponure "przedtreningowe" i radosne "potreningowe". Sprawdź, czy na pewno wyszło jak należy, choć pamiętaj że bez przeróbki się nie obejdzie. Jest okej? Brawo, możesz wyjść na trening! Na koniec nie zapomnij napisać na swoim prywatnym profilu, chwaląc się ile kilometrów poniosły Cię dziś nogi.

...

Powyższy tekst oczywiście jest w żartobliwej formie, choć nie ukrywam że w ostatnim czasie zachowanie wielu osób właśnie tak odbieram. Mogę się założyć, że na pytanie: dlaczego biegasz?, nie każdy odpowiedziałby "dla poprawienia kondycji", "dla lepszej sylwetki" czy "biegam, bo lubię". Coraz więcej osób biega tylko dlatego, że stało się to modne.
Czy to dobrze?
Z pewnością miło jest mijać nowe twarze biegających osób w okolicy i wymieniać się uśmiechami. Miło jest mieć świadomość, że coraz więcej osób robi coś dla siebie. W końcu bieganie jest świetną formą ruchu, która przynosi wiele korzyści. Ważne jest jednak, aby widzieć w bieganiu trochę więcej niż to, co opisałam na początku. Robić wszystko z głową, aby przynosiło więcej korzyści niż nieprzyjaznych dla zdrowia skutków. Wielu z Was, blogerów, motywuje innych do rozpoczęcia aktywności. Motywujcie też do rozpoczynania ich z głową :) Bo każdy ruch jest na wagę złota, dopóki chęć płynie z serca i rozumu, a nie z... błysków fleszy. I pamiętajcie. Bieganie uzależnia! :))