Ewa Chodakowska - przez jednych uważana za boginię w cudownym ciele, przez innych za człowieka bez sumienia (jak można zmuszać nas do tak strasznych ćwiczeń?! ;) ). Od pewnego czasu jest o niej coraz głośniej. Wszędzie słyszymy "- ćwiczysz? -tak, ćwiczę z Ewą Chodakowską!".
Co ona ma w sobie, że przyciąga do siebie tyle osób (nie tylko kobiet)? Mówiąc szczerze - nie wiem. Próbowałam, zaczynałam z nią ćwiczyć, jednak proponowane przez nią ćwiczenia są dla mnie dość monotonne, nudne. Tu skoczę, tu się schylę, oddech i mam piękne mięśnie. Tak tak :)
Na początku zmotywowały mnie metamorfozy kobiet, które przeszły drastyczne zmiany, podobno właśnie dzięki jej ćwiczeniom:
Co ona ma w sobie, że przyciąga do siebie tyle osób (nie tylko kobiet)? Mówiąc szczerze - nie wiem. Próbowałam, zaczynałam z nią ćwiczyć, jednak proponowane przez nią ćwiczenia są dla mnie dość monotonne, nudne. Tu skoczę, tu się schylę, oddech i mam piękne mięśnie. Tak tak :)
Na początku zmotywowały mnie metamorfozy kobiet, które przeszły drastyczne zmiany, podobno właśnie dzięki jej ćwiczeniom:
Motywuje, prawda? Jednak oglądając filmy z udziałem Ewy przerażały mnie jej mięśnie. Nie lubię tak wyrzeźbionych kobiet. W dodatku mówi okropnie zanudzającym, powolnym głosem, który totalnie nie zachęca mnie do dalszego ćwiczenia, więc motywację straciłam. Może któraś z Was ćwiczy z Ewą i jest w stanie ponownie mnie do niej przekonać? Potrzebuję motywacji!!! :)
Przykładowe, najpopularniejsze filmy z ćwiczeniami Ewy:
SKALPEL
TURBO SPALANIE
KILLER
Ćwiczycie? Które ćwiczenia lubicie najbardziej? Widzicie jakieś efekty? A może właśnie zaczynacie? Podzielcie się swoją opinią! :)
ja ćwiczyłam z Ewą. jednak dla mnie to się nie liczy - był to taki 'wstęp' do początku mojej majowej aktywności :)
OdpowiedzUsuńodezwij się do mnie drogą mailową w sprawie majowego wyzwania, adres znajdziesz na blogu.
czekam na wiadomość,
summer-body.blog.pl :)
Z Ewą staram się ćwiczyć, chociaż czasem brakuje mi tej iskry w głosie :)
OdpowiedzUsuńNajbardziej lubię killera bo po nim czuję, że żyję ;]
ja ćwiczę od paru dni - ale z książką Ewy. Później przejdę na filmiki! :)
OdpowiedzUsuńJestem trochę zaskoczona tym, co przeczytałam, sama ćwiczę z nią już 3 miesiące, na początku był skalpel, teraz robię killera. Ona jest niesamowita! daje mi tyle energii, chęci do działania, życzę Tobie powodzenia! :)
OdpowiedzUsuńja ćwiczyłąm te wszystkie trzy zestawy i moim ulubionym było turbo :) Ewa jest ogólnie bardzo fajna i miła osobą ale po 2,5 miesiąca mi się znudziła i musiałam zacząć ćwiczyc co innego ;d
OdpowiedzUsuńZainspirowana tymi wszystkimi przemianami i efektami też dałam się skusić na ćwiczenia Ewy. Właściwie to dzięki nim udało mi się ogarnąć wszechobecny tłuszczyk chociaż teraz zabranie się do tych ćwiczeń jest koszmarne (pozdrawiam swoje lenistwo).
OdpowiedzUsuńNie wszystkim Chodakowska pasuje, ale czego jak czego - ruszenia tylu polskich tyłków nie można jej odmówić :)
no to zapraszam do wyzwania :) kazdy może brać udział :)
OdpowiedzUsuńćwiczę z Ewą czasem, częściej z Mel B, i wierzę, że te ćwiczenia potrafią zdziałać cuda przy trzymaniu odpowiedniej diety, bo najważniejsze to się ruszać, czy z Ewą czy bez niej :)
OdpowiedzUsuńNie jestem jej wielką fanką, ale od czasu do czasu lubię poćwiczyć :)
OdpowiedzUsuńnie przepadam za Ewą, myślę że to głownie wynik tego że ostatnio za dużo jest jest wszędzie :)
OdpowiedzUsuńCwicze od listopada. Moim ulubionym treningiem jest Turbo spalanie. EWA motywuje mnie bardzo. Cwicze na przemian wszystkie plyty.
OdpowiedzUsuńnie lubie cwiczen z Ewa
OdpowiedzUsuńmoże wyłacz głos, puść swoją ulubioną muzykę, może wtedy jakoś ci pójdzie ;)
OdpowiedzUsuń